“요즘 왜 이렇게 깜빡거리지?”라는 생각을 자주 하시나요?

​냉장고 문을 열었는데 왜 열었는지 기억이 나지 않는다든가, 휴대폰을 손에 들고 두리번거리는 일이 잦아졌다면 누구나 순간적으로 불안해질 겁니다. 예전엔 단순한 건망증이라 넘겼던 이런 증상들이, 요즘은 ‘젊은치매’의 초기 신호일 수 있다는 이야기를 많이 하시는데요. 특히 30~50대처럼 업무와 가정 스트레스가 많은 연령대에서 이런 증상이 주로 나타납니다. 그렇다면 이런 변화가 단순 피로인지, 젊은치매의 경고 신호인지 어떻게 구분할 수 있을까요?

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오늘은 젊은치매의 초기증상을 잡아내는 옴니핏 검사에 대해 자세히 알아보겠습니다.

젊은치매의 원인과 초기증상

젊은치매는 65세 이전에 발병하는 치매를 의미합니다. 상대적으로 젊은 연령대에서 발생하는 치매인 것인데요. 원인을 명확히 말할 순 없지만 주로 유전적 요인이나 지속적인 스트레스, 수면 부족, 음주, 만성질환 등이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 치매 증상은 대부분 초기엔 단순한 건망증이나 피로와 구분하기가 쉽지 않은데요. 대표적인 초기 변화는 다음과 같습니다.

- 최근 일이나 약속을 반복해서 잊는다.

​- 익숙한 길에서 방향을 잠시 잃는다.

​- 말이나 글로 표현할 때 단어가 자주 떠오르지 않는다.

​- 이유 없이 짜증이 늘거나 감정 조절이 어렵다.

​- 업무나 가사 처리 속도가 눈에 띄게 느려진다.

이러한 변화가 지속된다면 단순한 ‘건망증’보다는 인지기능 저하의 신호일 수 있습니다. 특히 젊은치매는 사회활동이 활발한 연령대에서 나타나기 때문에, 본인이나 가족이 변화를 눈치채도 진단을 미루는 경우가 많습니다.

옴니핏 검사로 두뇌 기능 진단

최근에는 젊은치매의 초기 발견을 위해 뇌파 및 자율신경 검사를 시행하는 경우가 많아졌습니다. 인지기능 저하와 스트레스 반응을 동시에 확인할 수 있기 때문이지요. 대표적인 것이 ‘옴니핏’인데요. 머리와 귀에 센서를 부착해 뇌파와 심박변이도를 측정하고, 이를 분석해 두뇌의 긴장도 및 피로도, 집중력과 인지반응 속도, 스트레스 지수 및 회복력, 좌·우뇌의 균형 상태 등을 파악할 수 있습니다. 젊은치매의 경우, 스트레스와 수면 패턴, 감정 조절의 변화가 뇌 기능 저하와 밀접하게 관련되어 있기 때문에 옴니핏 결과는 두뇌 건강의 전반적인 지표로 활용될 수 있습니다.

꾸준한 관리와 생활 습관 교정이 필수

치매는 완치를 목표로 하기보다 진행을 늦추고 인지기능 저하를 완화하는 관리가 중요합니다. 이를 위해 일정한 수면 패턴을 유지하고, 뇌 자극 활동을 늘리는 것이 중요합니다. 또 유산소 운동과 근력 운동을 꾸준히 병행하며 정기적인 뇌파 검사를 받으시는 것이 좋은데요. 뇌파를 통해 현재 진행 상태에 대한 수치화된 데이터를 얻으실 수 있기 때문입니다. 옴니핏 검사는 비침습적인 검사로, 반복측정이 가능하며 측정치를 지속적으로 기록하여 상태 변화 체크와 관리 계획 수립에 유용하게 활용할 수 있습니다.

젊은치매 뇌파 검사 병원 선택할 땐

젊은치매는 원인이 다양하고 증상이 복합적으로 나타나기 때문에, 단순 검사만으로 진단을 내리는 곳보다는 결과 해석과 생활 관리까지 함께 제시하는 병원을 선택하는 것이 좋습니다. 따라서 뇌파와 자율신경검사를 함께 시행하는 곳인지, 검사 후 결과 상담이 충분히 이루어지는지, 검사 결과에 따라 생활 습관, 정서, 수면 등 개인 맞춤 관리가 가능한지를 확인하시는 것이 좋습니다.