요즘은 예전에 비해 확실히 10년 이상씩은 더 젊게 사시는 듯합니다. 50대가 넘어도 일을 하시는 분들이 대부분이고 취미활동, 대인관계도 활발하게 유지하시는 분들이 많습니다. 그런데 오십견으로 몸 여기저기 통증이 생기면 활동에 제약이 생길 수밖에 없지요.
그 때문에 신체적인 괴로움뿐만 아니라 정신적 스트레스를 호소하시고, 생계의 어려움을 겪는 분들도 계신데요. 수술 같은 물리적 방법이 아니더라도 비수술적 요법으로도 충분히 완화되실 수 있기 때문에 무작정 통증을 참는 것은 답이 아니라고 말씀드리고 싶습니다.
1. 오십견이란 무엇인가요?
특별한 원인 없이 발생하는 만성적인 어깨, 관절 통증으로 주로 50대 이후 생기는 통증이라고 하여 오십견이라고 불립니다. 그러나 시대가 변하고 연령을 기준으로 증상을 나누는 것이 모호해지면서 동결견 또는 유착성 관절낭염 등의 진단명이 사용되기도 합니다.
어깨가 아프고 움직이기 힘든 것이 주요 증상인데요. 밤에 특히 심해지고 심각한 경우 팔을 들어 올리는 것조차 힘들어 세수를 하거나 양치를 하기도 버거워집니다. 오십견은 전체 인구의 약 2%가 겪는다고 할 만큼 비교적 흔한 질환이고, 나이가 들면 자연스럽게 생기는 증상이라고 생각해 적극적으로 치료하는 분들이 많지 않은데요. 증상이 악화하면 수명장애, 관절 운동 장애 등 생활에 불편함이 큰 만큼 적절한 치료를 꼭 받으시는 것이 좋습니다.
2. 오십견의 비수술적 치료법
오십견이라 불리는 동결견은 보통 3단계에 걸쳐 악화합니다. 통증이 발생하고 심화되는 1기, 통증이 만성화되는 2기, 통증이 줄어는 듯하다가 재발하길 반복하는 3기입니다. 환자의 증상과 현재 상태에 따라 적합한 치료가 이루어져야 하는데요. 시간 부족이나 경제적 요인, 고령, 기저 질환 등을 이유로 치료를 망설이고 계시다면 비수술적 치료법을 통해서도 얼마든지 회복되실 수 있습니다.
1) 체외충격파
몸 바깥에서 병변 부위로 고강도 충격파 에너지를 조사하는 치료법입니다. 혈관 생성으로 조직의 회복 및 재생, 인대의 인장력 강화를 돕고 통증을 빠르게 완화해 줍니다. 또 과도하게 긴장되거나 뭉친 근육을 풀어주고 신경의 압박을 해소해 재발의 위험도 낮출 수 있습니다. 시술 후 바로 일상 복귀가 가능하고 시술 시간도 10여분으로 짧아 바쁜 직장인들도 부담 없이 받으실 수 있습니다.
2) 오십견 도수조작술
관절운동 제한이 극심할 경우 시행하는 시술입니다. 딱딱하게 굳어진 어깨근육과 관절을 이완시킬 수 있습니다. 시술은 가벼운 마취를 유도한 뒤 도수조작을 통해 어깨관절의 유착 및 경직된 운동제한을 풀어주는 방식으로 진행됩니다.
5분 정도의 시술시간을 포함해 각종 검사 및 치료가 4시간 정도 소요될 수 있습니다. 모든 오십견 환자에게 도수조작술이 적합한 것은 아니며 의료진의 면밀한 진찰과 검사를 통해 환자의 어깨 관절 상태를 확인한 후 시술 여부를 결정합니다. 더불어 관절내 주사치료, 도수치료가 병행될 수 있습니다.
비수술적 치료법은 위험 부담이 적고 시술 시간이 짧다는 장점이 있는데요. 다만 명확한 검사와 진단을 바탕으로 이루어져야 하기 때문에 믿을 수 있는 외과를 찾는 것이 중요합니다. 통증은 방치할수록 악화하고 만성화될 우려가 높습니다. 하루빨리 내게 맞는 치료법을 찾으셔서 건강하고 활기찬 일상을 되찾으시길 바랍니다.
