안녕하세요. 연세리더스신경외과 지승훈 원장입니다.

​다음과 같은 질문을 진료실에서 자주 듣습니다.

​

“어깨가 아픈데 오십견인가요?”

​

“시간 지나면 낫는다고 하던데 치료 안 해도 되나요?”

​

오십견은 시간이 지나면 저절로 좋아지는 병이라고 알고 계신 분들이 많습니다. 하지만 실제 진료를 해 보면, 적절한 치료 시기를 놓쳐 어깨 관절이 굳어버리고 일상생활에 큰 불편을 겪는 경우도 적지 않습니다. 그래서 오늘은 오십견 초기증상과 비수술 치료방법, 그리고 정형외과 선택 기준까지 말씀드리겠습니다.

​

오십견 초기증상은?

오십견의 정확한 의학적 명칭은 ‘유착성 관절낭염’입니다. 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생기고, 이 관절낭이 두꺼워지면서 점점 관절이 굳어가는 질환입니다.

​

초기에는 어깨 통증으로만 시작되는 경우가 많습니다. 그래서 많은 분들이 근육통이나 회전근개 질환으로 생각하고 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 오십견은 통증의 양상과 움직임 제한이 점점 뚜렷해지는 특징을 보입니다.

​

대표적인 초기증상을 말씀드리면 다음과 같습니다.

​1) 가만히 있을 때보다 밤에 통증이 심해지는 야간통

​2) 옆으로 누워 자기가 어려운 통증

​3) 팔을 위로 들거나 뒤로 돌리는 동작이 불편함

​4) 머리 감기, 옷 입기, 브래지어 잠그기 같은 동작이 힘들어짐

​5) 어깨가 뻣뻣한 느낌이 점점 심해짐

​

특히 오십견의 특징적인 증상은 ‘통증 + 관절 운동 범위 제한이 함께 나타난다’는 점입니다. 어깨 근육통은 아프지만 움직일 수는 있는 경우가 많고, 회전근개 파열은 특정 각도에서 통증이 심한 경우가 많습니다. 반면 오십견은 어깨를 들어 올리는 것 자체가 잘 안 되는 느낌이 점점 심해집니다.

​

초기에는 통증이 주된 증상이지만, 이 시기를 지나면 통증은 줄어들고 대신 어깨가 굳어 움직임이 심하게 제한되는 시기로 넘어가게 됩니다. 이 단계까지 진행되면 치료 기간이 길어지기 때문에 초기 치료가 매우 중요합니다.

​

오십견 비수술 치료방법

오십견 치료의 기본 원칙은 통증을 줄이고, 굳어가는 관절을 다시 부드럽게 만들어 관절 운동 범위를 회복시키는 것입니다. 대부분의 오십견은 수술 없이 비수술 치료로 충분히 호전될 수 있습니다.

​

첫 번째는 약물치료입니다. 염증과 통증을 줄이기 위해 소염진통제, 근이완제 등을 사용하게 됩니다. 통증이 줄어들어야 스트레칭과 재활치료를 병행할 수 있기 때문에 초기 치료에서 중요한 부분입니다.

​

두 번째는 주사치료입니다. 어깨 관절 안에 염증을 줄여주는 주사를 시행하여 통증을 빠르게 줄이고 관절 운동을 가능하게 만드는 치료입니다. 통증 때문에 어깨를 전혀 움직이지 못하는 환자분들에게 도움이 되는 치료 방법입니다.

​

세 번째는 도수치료 및 물리치료입니다. 굳어 있는 관절낭을 부드럽게 풀어주고, 줄어든 관절 운동 범위를 회복시키는 치료입니다. 온열치료, 전기치료, 초음파치료 같은 물리치료와 함께 관절 가동 범위를 늘리는 도수치료를 병행하게 됩니다.

​

오십견 정형외과 선택 기준

오십견은 일정 기간 동안 치료와 재활을 함께 진행해야 하는 질환입니다. 그래서 병원 선택이 치료 결과에 영향을 미치는 경우가 많습니다.

​

첫 번째는 정확한 진단이 가능한 병원인지 확인해야 합니다. 어깨 통증의 원인은 오십견뿐 아니라 회전근개 파열, 석회성건염, 충돌증후군 등 매우 다양합니다. 따라서 어깨 상태를 정확히 진단하고 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

​

두 번째는 비수술 치료 경험이 많은 병원인지 확인하는 것이 좋습니다. 오십견은 치료 시기와 관절 상태에 따라 치료 방법이 달라지기 때문에 다양한 치료 경험이 있는 곳에서 치료를 받는 것이 도움이 됩니다.

​

세 번째는 치료 계획을 자세히 설명해 주는 병원인지가 중요합니다. 오십견은 치료 기간이 수개월 이상 걸리는 경우가 많기 때문에 현재 상태, 치료 단계, 예상 회복 기간 등을 충분히 설명해 주는 곳에서 치료를 받는 것이 좋습니다.

​

오십견은 나이가 들면 자연스럽게 생기고 그냥 시간이 지나면 낫는 병이라고 생각하시는 분들이 많습니다. 하지만 실제로는 초기에 어떻게 치료하느냐에 따라 회복 속도와 어깨 움직임 회복 정도가 크게 달라지는 질환입니다.

​

연세리더스신경외과의원

경기도 의정부시 회룡로 181 3층

이 블로그의 체크인

이 장소의 다른 글

​

​