안녕하세요. 지승훈 대표원장입니다.
테니스나 배드민턴 같은 라켓 스포츠를 하지 않는데도 팔꿈치 바깥쪽이 욱신거리며 아프다는 분들이 계십니다. 흔히 ‘테니스엘보’라고 부르는 이 질환은 팔을 많이 쓰는 직장인, 주부, 컴퓨터 작업이 잦은 분들에게도 흔히 나타나는데요. 처음에는 단순한 근육통이나 피로라고 생각해 넘기지만, 점점 물건을 집거나 문을 여는 작은 동작만으로도 통증이 심해져 일상생활에 큰 불편을 줍니다.
이때 증상을 줄이고 회복을 돕는 방법 중 하나가 바로 주사치료인데요. 비교적 간단하면서도 효과적으로 통증을 완화할 수 있어 많이 권해 드리는 편입니다. 이번 글에서는 테니스엘보에 도움이 되는 주사치료에 대해 자세히 알아보겠습니다.
테니스엘보, 일시적인 증상이 아닙니다
테니스엘보라고 불리는 ‘외측 상과염’은 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 반복적인 과부하가 가해져 발생하는 일종의 과사용 증후군입니다. 주로 테니스 선수처럼 손목과 팔을 반복적으로 사용하는 사람들에게 흔히 발생하는데요. 테니스엘보는 단순한 염증이 아니라, 신경과 조직 손상까지 포함하는 복합적인 질환에 가깝습니다. 생명을 위협하는 질환은 아니지만, 악화하면 만성화되어 휴식 중에도 통증이 지속되거나, 야간통까지 이어져 잠을 이루기가 어려워지기도 합니다. 그래서 지속적인 통증이 있을 땐 초기에 진단을 통해 내 몸에 잘 맞는 치료를 찾는 것이 중요합니다.
당일에 치료가 가능한 비수술 ‘주사치료’
주사치료는 테니스엘보에 효과적인 비수술적 치료법의 하나입니다. 보통 10분 내외의 짧은 시간 내에 치료가 가능하고, 신체에 미치는 부담이 적어 반복 치료가 가능하다는 장점이 있습니다. 또 별도의 회복 기간이나 입원 없이 바로 일상으로 복귀할 수 있어 바쁜 현대인에게 더 적합한 치료 방법이라고 할 수 있습니다.
1) 스테로이드 주사
급성 통증이 있는 경우 단기적으로 스테로이드 주사를 처방하기도 합니다. 팔꿈치 바깥쪽, 통증이 집중된 부위에 염증 억제 작용이 강한 스테로이드 약물을 소량 주사하면 염증과 통증을 빠르게 개선할 수 있습니다.
2) 신경차단술
염증 자체보다는 통증을 전달하는 신경 경로를 차단하는 데 더 초점을 둔 주사치료입니다. 테니스엘보는 외측 상과 주변 감각신경이 자극되어 통증이 증폭되므로 신경 안정을 도우면 통증을 완화할 수 있습니다.
3) 프롤로테라피
만성 통증 및 손상이 있는 경우 권해 드리는 치료입니다. 증식 치료의 일종으로, 손상된 조직이 스스로 회복될 수 있도록 인체의 재생 반응을 유도합니다. 통증 부위 인대와 힘줄, 근육 부위에 자극성 물질을 주사해 의도적인 염증 반응을 일으킴으로써 신체가 가진 자가 치유력을 활성화합니다.
테니스엘보 주사치료 정형외과 찾을 땐
1) 테니스엘보 치료에 임상 경험이 풍부한 정형외과 전문의가 직접 진료해야 합니다.
2) 정밀한 검사를 토대로 개별 환자에게 맞는 1:1 치료 계획을 제시해야 합니다.
3) 주사치료를 비롯해 약물, 운동, 재활, 물리치료 등 다양한 비수술 치료를 제공해야 합니다.
