안녕하세요. 지승훈 대표원장입니다.

“어깨가 계속 아픈데… 진통제 먹고 파스 붙이면서 버티다 보면 괜찮아지겠지?”

이런 생각 하고 계신 분들 많이 계시지요?

어깨 통증은 비교적 흔하게 나타나다 보니 막연히 시간이 지나면 괜찮아질 거라고 생각하는 분들이 많습니다. 그러나 나중에 오히려 통증이 더 심해져 병원을 찾는 분들이 적지 않은데요. 특히 50세 전후 잘 발생하는 ‘오십견’은 단순한 근육통과 다르게 시간이 갈수록 어깨가 굳어지고 움직임이 제한되는 질환입니다. 그래서 초기에 제대로 치료하지 않으면 일상생활의 작은 동작조차 힘들어질 수 있지요.

오늘은 오십견의 초기증상과 비수술적 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

오십견 초기증상은 어떻게 나타날까?

오십견의 정확한 명칭은 ‘유착성 관절낭염’입니다. 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 두꺼워지고 뻣뻣해지면서 발생합니다. 초기에는 어깨를 움직일 때 통증이 생기고, 팔을 위로 들어 올리거나 뒤로 돌리는 동작이 어려워집니다. 특히 밤에 통증이 심해져 수면을 방해하는 경우도 많습니다. 그리고 시간이 더 지나면 세수를 하거나 머리를 감는 등 일상적인 동작에도 불편이 생기기 시작하는데요. 단순한 근육통이 일시적으로 나타나 사라진다면, 오십견은 점점 더 악화하는 양상을 보입니다.

효과적인 오십견 초기 치료 방법은?

오십견 초기 치료의 핵심은 통증 완화와 어깨 운동 범위 회복입니다. 요즘은 다양한 비수술적 치료법을 통해 당일 시술을 받으실 수 있는데요. 신체에 미치는 부담이 적어 반복 치료를 받을 수 있다는 것이 장점입니다.

1. 체외충격파

​어깨 주변에 충격파를 가해 혈류를 개선하고 손상된 조직의 회복을 촉진하는 치료법입니다. 염증으로 인해 굳어 있는 조직을 자극해 통증을 줄이고, 운동 범위를 넓히는 데 도움이 됩니다.

2. 물리치료

​오십견 치료의 기본이라고도 할 수 있는데요. 온찜질, 전기자극치료, 초음파치료 등을 통해 어깨 근육의 긴장을 풀고 염증을 완화할 수 있습니다. 꾸준히 병행할수록 어깨 움직임 회복에 유리합니다.

3. 프롤로테라피

​손상된 인대나 힘줄 부위에 고농도의 포도당 용액을 주사해 조직 재생을 촉진하는 치료입니다. 손상된 조직이 스스로 회복하도록 유도하며, 어깨 관절 주변의 안정성을 강화해 만성적인 통증 완화에 효과적입니다.

오십견 치료 정형외과 선택할 때는?

1) 오십견 진단과 치료에 임상 경험이 풍부한 의료진이 직접 진료해야 합니다.

2) 비수술 치료에 특화된 진료 시스템을 갖추고 체계적인 시술이 이루어져야 합니다.

3) 경과에 따른 맞춤 사후관리로 재발의 위험까지 낮춰야 합니다.​