안녕하세요. 지승훈 대표원장입니다.

골반통증은 다양한 원인으로 발생하며, 환자에게 큰 불편과 삶의 질 저하를 초래할 수 있습니다. 문제는 골반 부위는 근육, 인대, 관절, 신경, 장기 등이 복잡하게 얽혀 있어 통증의 원인을 명확히 진단하기가 어렵다는 것입니다.

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또 반복적인 운동이나 장시간 앉아 있는 생활 습관, 출산 후 변화 등 생활 전반의 문제가 영향을 미치기도 합니다. 이런 통증은 시간이 갈수록 만성화될 위험이 높기 때문에 조기 진단과 적절한 치료가 매우 중요한데요. 오늘 이 글을 통해 골반통증의 원인과 비수술적 치료법 중 하나인 체외충격파에 대해 자세히 알아보겠습니다.

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골반통증은 왜 생기나요?

골반통증의 원인은 크게 근골격계 요인과 장기 관련 요인으로 나눌 수 있습니다. 근골격계 요인으로는 골반 관절의 불안정성, 고관절 주변 근육의 긴장이나 약화, 좌골신경통, 근막통증증후군 등이 있는데요. 특히 요추와 연결된 천장관절의 이상이 만성 골반통의 흔한 원인 중 하나입니다. 또 임신과 출산으로 인한 골반 인대 이완, 반복적으로 무거운 물건을 드는 행동, 잘못된 자세 습관 역시 근골격계 스트레스를 증가시켜 통증을 유발할 수 있습니다. 장기 관련 요인으로는 요로결석, 방광염, 자궁내 질환, 전립선 문제 등이 있는데요. 원인에 따라 증상 역시 다양하게 나타납니다.

근골격계에 원인이 있는 경우엔 둔부, 엉덩이, 하복부, 허벅지 뒤쪽까지 방사되는 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 또 장시간 앉아 있거나 움직일 때 더 악화하는 경향이 있습니다. 일부 환자는 특정 자세에서 통증이 완화되거나 악화되는 모습을 보이기도 합니다. 근육 긴장이나 근막 통증이 동반되면 압통점이 촉진되며, 일상생활에서 무거운 물건을 들거나 계단 오르내릴 때 통증이 심해질 수 있습니다.

체외충격파 치료가 도움이 되나요?

골반통증은 여러 비수술적 치료법을 통해 개선될 수 있습니다. 그중 대표적인 것이 체외충격파인데요. 체외충격파는 고에너지 음파를 통증 부위에 전달하여 혈류 개선, 조직 재생, 신경 및 근육 긴장 완화 효과를 유도할 수 있습니다. 특히 근막 통증, 만성 염증, 석회화 병변이 있는 경우 치료 반응이 더욱 좋다고 보고되고 있습니다. 체외충격파 치료는 비침습적이므로 별도의 회복 기간이나 입원이 필요하지 않다는 장점이 있습니다. 또 시술 시 통증 위치와 환자 상태에 맞춰 에너지 강도와 횟수를 조절할 수 있어 맞춤 치료가 가능합니다.

<체외충격파 치료의 장점>

-고에너지 음파가 신경 말단에 작용하여 통증 신호를 감소시킵니다.

​-충격파가 조직에 미세한 자극을 주면서 주변 혈류가 증가합니다.

​-산소와 영양 공급이 개선되어 염증이 감소하고 손상된 근육, 힘줄, 인대의 회복이 촉진됩니다.

​-골반 주변 근육과 인대의 과도한 긴장을 줄이고, 조직 유연성을 높여 통증을 완화합니다.

​-관절 움직임 범위를 회복시켜 일상 활동 수행 능력이 개선됩니다.

​-단순 통증 완화를 넘어 장기적인 기능 회복과 재발 방지에도 도움을 줍니다.

골반통증 정형외과 선택할 땐?

1) 체외충격파의 빈도, 강도 등을 환자의 상태와 증상에 맞게 조절하고, 맞춤 치료 계획을 제공해야 합니다.

2) 비수술적 치료에 특화된 시스템을 갖추고 숙련된 의료진이 직접 치료해야 합니다.

3) 환자의 통증과 불안을 줄여줄 수 있는 환자 중심 진료 환경을 제공해야 합니다.

4) 골반통증을 악화하는 생활 습관, 환경 개선까지 함께 도와야 합니다.