우리의 몸은 노화로 인해 신체의 기능이 저하되면서 발생하는 통증이나 외상, 사고 등으로 인해 문제가 발생할 수 있습니다. 최근에는 디스크, 손목 등에 통증을 호소하며 송산동 신경외과를 내원하시는 환자분들이 증가하고 있는데요. 이러한 문제는 증상이 나타나고 빠른 시일 내에 치료하는 것이 회복에도 도움이 되며, 환자마다 통증이 나타나는 부위 및 증상 등이 다르기 때문에 검사를 통하여 맞춤 치료를 진행할 필요가 있습니다. 만약 치료 이후에도 똑같은 증상이 반복된다면 정밀 검사와 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.
몸에 무리를 주는 습관
현대에는 많은 사람들이 장시간 스마트폰 및 컴퓨터를 사용하면서 송산동 신경외과를 내원하는 많은 환자들이 목과 손목에 저림, 통증 등을 호소하는 경우가 많아지고 있습니다. 특히 관절과 근육, 신경 등은 우리가 신체를 움직이고 생활하는데 중요한 역할을 하기 때문에 문제가 발생할 경우 생활에 지장을 줄 뿐만 아니라 신체 기능을 저하시킬 가능성이 있습니다.
통증이 발생하였음에도 이를 오랫동안 방치할 경우 빠르게 악화 될 수 있으며, 이는 신체의 기능을 저하시키고 치료 및 회복에도 많은 시간을 초래할 수 있는 만큼 예방과 상태에 따른 적절한 치료를 병행할 필요가 있습니다.
송산동 신경외과에서는 손상된 신체 기능을 빠르게 회복하기 위해 근력과 유연성을 기를 수 있는 가벼운 운동을 병행하고 손상된 조직과 근육 회복에 중점을 둔 물리치료, 재활 치료 등 함께 진행하는 것이 중요하다고 강조드립니다.
올바른 물리치료를 진행해야 하는 이유
많은 분들이 물리치료를 생각하면 가벼운 찜질이나 맨손 치료를 떠올리기 마련이지만 현대에는 다양한 치료 기기를 사용하여 필요한 부위에 정밀한 물리치료를 진행하고 있습니다. 통증, 신경 눌림, 긴장된 근육이나 손상, 염증 등이 있다면 기계를 사용하여 붓기를 감소시키고 조직을 재생시키는 등의 치료 과정이 필요합니다.
만약 근골격계 질환으로 인하여 통증이 있거나 척추의 불균형 등이 발생하였다면 도수재활치료를 고려해 볼 수 있으며, 수술 후 신체 기능 및 근육이 약해진 상황이라면 운동재활치료를 통하여 회복을 기대해 볼 수 있습니다. 송산동 신경외과에서는 이처럼 환자에 따라 적절한 물리치료를 통해 건강을 회복하실 수 있도록 도와드리고 있습니다
일반적으로 목디스크, 척추, 관절, 근육 등에 통증을 나타나는 원인은 일상 생활 과정에서 올바르지 않은 자세를 장기간 유지함으로써 발생 하는 경우가 많습니다. 이는 관절이나 디스크 등이 제대로 유지되지 않아 근접한 신경 또는 근육을 누르게 되면서 저림이나 아픈 증상 등을 유발합니다.
이 뿐만 아니라 최근에 스마트폰 사용이 많아지면서 길을 걷거나 계단을 오르내리는 과정에서 스마트폰을 사용하다가 접질리게 되는 상황도 많으며, 이 때 잘못하여 인대 또는 근육이 손상된다면 심한 통증과 함께 붓거나 멍이 들 수 있습니다. 송산동 신경외과에서는 평소에 구부정한 자세나 목이 앞으로 뻗은 거북목 자세가 되지 않도록 올바른 자세를 유지하고 틈틈이 스트레칭과 가벼운 운동을 병행하는 것이 좋다고 강조드립니다.
물리치료는 그 효과가 바로 나타나지 않기 때문에 꾸준하게 받으시는 것이 회복에 도움이 됩니다. 송산 신경외과에서는 환자의 상태를 검사하고 그에 맞는 올바른 물리치료 방법과 기간을 안내드리고 있습니다.
치료 기간 동안에는 문제가 있는 부위에 무리가 가지 않도록 올바른 자세를 유지하도록 신경써야 하며, 평소 식습관이나 생활 습관을 점검하고 개선해 주시는 것이 좋습니다. 또한 무리한 운동이나 음주는 근육이나 관절에 무리를 주고 염증을 일으킬 수 있는 만큼 삼가는 것이 좋습니다.
송산동 신경외과는 직장인, 주부 등 다양한 환자분들이 편하게 진료를 받으실 수 있도록 평일 저녁 8시까지 야간 진료를 도와드리고 있으며, 토요일에도 오후 2시까지 진료를 진행하기 때문에 편하신 시간에 예약 및 방문을 해주시면 됩니다. 우리의 신체는 문제가 발생한 후 빠른 시일 내에 치료를 해주는 것이 빠른 회복에도 도움이 되는 만큼 통증을 그냥 넘기지 마시고 검사를 통해 적절한 치료를 받아보시기 바랍니다.
