업무나 학업에 집중이 잘 되지 않는 경험을 해본 적이 한 번쯤은 있으실 겁니다. 작은 소리나 자극에도 쉽게 주의력이 흐트러지고, 기억력도 떨어지고요. 이런 일이 지속적으로 반복된다면 뇌와 자율신경계의 기능을 확인해 보실 필요가 있는데요. 스트레스, 불안, 만성 피로 등으로 뇌와 자율신경계의 균형이 무너지면 주의력, 집중력, 기억력, 판단력 등 인지 능력이 떨어질 수 있기 때문입니다.
그렇다면 눈에 보이지 않는 뇌와 자율신경계의 기능을 어떻게 확인할 수 있을까요? 바로 우리 몸에서 방출되는 신호인 뇌파와 맥파를 측정하는 방법이 있습니다.
1. 뇌파와 맥파를 측정하는 옴니핏
옴니핏은 뇌파와 맥파를 측정할 수 있는 장비입니다. 머리와 손목, 손가락에 센서를 부착하면 몸에서 방출되는 신호를 통해 현재 환자의 스트레스 상태부터 신진대사, 신체 활력, 누적 피로도, 두뇌 기능 등을 파악할 수 있습니다.
전두엽, 측두엽, 후두엽, 두정엽 등 대뇌 각 부위의 기능과 균형까지 파악할 수 있어서 현재 어느 부분에서 기능 저하가 나타나고 있는지, 통합적인 상호작용이 잘 이루어지고 있는지까지 구체적으로 알 수 있습니다.
또 맥파 역시 자율신경계의 교감신경과 부교감신경의 활성도, 균형을 데이터로 나타내 주는데요. 교감신경이 지나치게 활성화된 경우 긴장과 불안, 높은 각성 상태가 유지되기 때문에 불면, 소화불량, 원인을 알 수 없는 통증, 가슴 두근거림의 이유가 될 수 있습니다. 반면 부교감신경이 지나치게 활성화되었다며 무기력, 우울, 의욕저하 등이 나타날 수 있지요.
따라서 평소 영상 검사로도 원인이 드러나지 않는 심인성 통증, 만성 스트레스로 인한 신체 증상이 있는 분들께 적극 권장하는 검사 방법입니다.
사람의 신체와 뇌는 유기적으로 연결되어 있기 때문에 뇌 기능이 떨어지면 신체에도 문제가 생기고, 신체 기능이 떨어지면 뇌 기능에도 문제가 생깁니다. 그래서 이 두 가지를 독립적으로 관리하는 것이 아니라 함께 관리할 수 있어야 하지요.
이러한 문제들을 관리해보기 위해선 뇌 기능 검사가 가능한 건강센터에 방문해 보시는 것이 좋습니다. 옴니핏을 비롯한 다양한 검사 결과를 토대로 개인별 맞춤 건강 관리를 제공하는 곳이라고 생각하시면 됩니다. 현재 나에게 필요한 치료뿐만 아니라 건강기능식품 하나까지 자세히 안내를 받으실 수 있습니다. 특히 정기적인 관리가 필요한 어르신, 환자분들에게 더욱 유익하지요.
2. 건강센터 선택 기준 5가지
요즘 다양한 건강센터들이 워낙 많다 보니 선택하는 데 어려움을 느끼실 텐데요. 중요한 것은 단순히 규모나 장비가 아닌 나에게 얼마나 잘 맞고, 꼭 필요한 케어 서비스를 제공할 수 있느냐입니다.
1) 통합 건강 케어
신경외과, 정형외과, 뇌 기능, 스트레스 관리까지 정신과 신체를 아우르는 통합적인 건강 케어 서비스를 제공하는 곳에 방문하는 것이 좋습니다.
2) 1:1 맞춤 관리
연령별, 증상별 1:1 맞춤 상담으로 현재 내 몸에 꼭 필요한 치료와 관리에 대한 코칭이 이루어져야 합니다.
3) 환자 중심 진료 환경
철저한 멸균 및 소독, 편안한 분위기, 다과 등 사소한 부분까지 섬세하게 신경 쓰는 환자 중심 진료 환경을 갖추어야 합니다.
과거엔 건강센터가 중장년층 이상만 방문하는 곳이라는 인식이 있었는데요. 지금은 성장기 어린이부터 학업에 열중하는 학생, 만성 피로에 시달리는 직장인까지 전 세대에 꼭 필요한 장소가 되었습니다. 원인 모를 통증부터 기억력 저하까지, 내 몸이 전과 같지 않다고 느껴질 땐 건강센터에 방문해 보시는 것을 추천드립니다.
